Do nada surgiu-me esta ideia muito aleatória, se eu sou tão feliz e consciente das maneiras que fazem com que o seja, porque não partilhar com os outros isso e fazer com que as pessoas sejam ainda mais felizes ?!!
Daí esta "série" de posts onde vou falar de alguns tópicos mas todos relacionados com felicidade, de como ser ainda mais feliz e eliminar tudo o que nos impede de o sermos.
Ás vezes via-me encurralada na tristeza, desmotivada, insatisfeita com alguma coisa, que muitas vezes sabia o que era e nem tinha muita importância, mas também muitas delas não sabia e pensava para mim, "isto tem que mudar!! Há tantas coisas boas no mundo, há tanto para agradecer e para fazer, porquê estar triste por isto ou por aquilo?"

Viver uma vida feliz e tranquila hoje em dia parece um sonho, uma coisa super difícil de atingir e na verdade muitas pessoas até chegam achar que é impossível sermos felizes a longo período, bem... eu acho o oposto, acho que é completamente possível vivermos uma vida feliz e harmoniosa desde que estejamos dispostos.

Felicidade sempre foi um dos temas que me interessei, porque é tudo o que quero, uma vida plena e feliz... na verdade é o que todos querem certo ?

Nesta pequena série vou tentar reunir todos os aspectos que acho que foram e são importantes para prolongar ao máximo a nossa felicidade e fazer dela sempre prioridade, a partir daí, vão entrar diferentes tópicos e todos eles irão sair ás sextas-feiras.

O primeiro tópico para hoje, e dos mais importantes, o que nós atraímos !

Quer seja para ser feliz, ter sucesso ou outra coisa precisamos de nos certificar que atraímos coisas boas e isso só é possível, obviamente, se nos rodearmos de coisas e pessoas igualmente boas. Se nos enchermos de pensamentos positivos todos os dias e, tivermos esses pensamentos mesmo quando as coisas estão más, esses serão os casos onde somos capazes de ver as coisas boas acontecer a seguir.
Façam questão de ter por perto pessoas que vos façam rir, sentir bem e aceitem-vos exatamente como são, com o que têm.
Façam questão de se aperceberem que tipo de coisas/atividades vos faz bem e felizes, nesses precisos momentos.
Para mim, o segredo está nas praias, nos passeios, na natureza, nos sítios novos, comida, muitaaa comida, em treinar (que me deixa super bem disposta e realizada), está nas pessoas que mais me fazem chorar de rir e naquelas que me fazem querer estar 24/7 sem por um segundo eu me fartar delas. Uma vez que me apercebi de todas as coisas que me faziam bem e feliz, só quis atrair mais disso, hoje sei que estando naqueles dias mais tristes, sou eu a única pessoa que pode dar a volta por cima e mudar tudo e finalmente sei por onde pegar.
Por isso mesmo, no momento em que me sinto insatisfeita, triste... calço os ténis e vou dar uma corrida, é uma das maneira que para mim ajuda-me a limpar a cabeça e encher me de pensamentos mais positivos, para além disso ainda recebo imensa endorfina que me deixa mais leve e feliz !
Neste caso tem tudo a ver com sermos conscientes e presentes, conscientes do que nos faz querer ter mais daquilo ou estar mais com aquelas pessoas, uma vez que estamos presentes no momentos que estamos a ter uma experiência feliz, somos capazes de eliminar tudo aquilo que uma vez nos prendia.
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Out of nowhere, I had this very random idea, if I'm so happy and aware of the ways that it makes it so, why not share it with others and make people more happier? !!
So I came up with this "series" of posts where I will talk about some topics but all related to happiness, how to be happier and eliminate everything that stops us from being it.
Sometimes I found myself trapped in sadness, unmotivated, unsatisfied with something, I often knew what it was and did not matter much, but many of the times I didn't know and thought to me, "This has to change !! There are so many good things in the world, there is so much to thank and to do, why be sad for this or that? "

Living a happy and quiet life nowadays seems like a dream, a super difficult thing to achieve and in fact many people believe that it is impossible to be happy for a long time, well ... I think the opposite, I think it is completely possible to live a happy and harmonious life as long as we are willing to live it that way.

Happiness has always been one of the topics that interested me because it's all I want, a fulfilled and happy life ... it's really what everyone wants right?

In this small series, I will try to gather all the aspects that I think were and are important to extend our happiness to the maximum and make it always a priority, from there, different topics will come and they will come on Fridays.

The first topic for today, and the most important, what we attract!

Whether it be to be happy, succeed or something else we need to make sure we attract good things and this is only possible, of course, if we surround ourselves with equally good things and people. If we fill ourselves with positive thoughts every day, and if we have those thoughts even when things are bad, these will be the cases where we are able to see good things happen next.
Make sure you have people around who make you laugh, feel good, and accept ourselves exactly as you are, with what you have.
Make sure you realize what kind of things/activities make you feel good and happy at these precise times.
For me, the secret is based on beaches, walks, nature, new places, food, lottssss of food, working out (which makes me feel good and accomplished), it's about the people who make me laugh the most and those who make me want to be 24/7 without a second I get fed up with them. Once I realized all the things that made me good and happy, I just wanted to attract more of this, today I know that being in those saddest days, I'm the only person who can turn around and change everything.
For that very reason, at the moment when I feel unsatisfied, sad ... I put my sneakers and I go for a run, it's one of the ways that for me, helps me clean my head and fill me with more positive thoughts, in addition, I still get endorphin that makes me lighter and happier!
In this case, it has everything to do with being conscious and present, aware of what makes us want to have more of it or to be more with those people, since we are present in those moments of happiness, we are able to eliminate everything that once stops us from being even happier.